當今高度互聯的世界中，我們的眼睛每天暴露在藍色光中的時間越來越長。已有研究證實，電視、電腦、智能手機和平板電腦發出的藍色光會嚴重擾亂人體生物鐘，但這種特定光譜對我們的眼睛會造成多大的損害，還尚屬未知。
「我們不斷地暴露在藍色光下，眼睛的角膜和晶狀體並不能阻擋或反射它。」研究人員之一說。
我們的視覺其實是依賴於一種叫做視網膜的分子來感知光線，並有效地向大腦發出視覺信號。如果你想看到物體，你需要有視網膜分子的持續供應。光感受器在沒有視網膜的情況下就失去了作用，而視網膜分子是在眼睛中產生的。這項新研究發現，在藍色光下，視網膜會產生破壞感光細胞的有毒化學物質。
研究發現，當免疫系統漸漸變得不能很好地抵抗視網膜和藍色光的共同影響時，就會發生與年齡相關的黃斑變性。而一種維生素E的衍生物、名為生育酚的天然抗氧化劑可以防止這種退化過程。
有趣的是，研究人員指出，其它的可見光譜，如綠色、黃色或紅色光，卻不會像藍色光那樣引發視網膜產生病變。
該發現對經常使用屏幕設備的人究竟有何影響，目前還不清楚。研究人員下一步將詳細測量來自手機和平板電腦等設備的藍色光水平，以了解當暴露於這些設備前時，我們的眼睛如何直接做出反應。
另一位參與該項目的研究人員則提出，手機發出的光似乎還可以忍受。有些手機生產商也正在為屏幕添加藍色光濾鏡，這是個好主意。
該研究的最終目的或許是更好地了解與年齡相關的黃斑變性是如何發生的。不僅在屏幕設備上，在永遠存在的陽光下，我們的眼睛也同樣暴露在藍色光中。這項新發現的機制表明，由視網膜和藍色光共同引起的退化過程，可能牽扯到我們視力的長期、緩慢退化。這是一個逐漸退化的過程，但會隨著我們對屏幕設備越來越多的使用，退化會加速。
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